Sức khỏe- Đời sống

Gạo lức- thực phẩm giảm cân hiệu quả và cách sử dụng

Nhiều bạn thử qua nhiều phương pháp mà vẫn không thể giảm cân hiệu quả. Thậm chí nhiều người tìm đến cách sử dụng thuốc giảm cân để vóc dáng thon gọn. Cần chú ý là thuốc giảm cân không được các chuyên gia khuyến khích sử dụng. Hơn nữa là thuốc giảm cân không có tác dụng lâu dài, gây nhiều hệ lụy sức khỏe. Do đó, cách giảm cân sử dụng gạo lứt sẽ là lựa chọn [...]

Ăn sáng sai cách có thể gây hại sức khỏe

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Cung cấp năng lượng, cho cả ngày làm việc dài. Tuy nhiên, ăn sáng không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Quá nhiều chất dinh dưỡng Nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa sáng nên ưu tiên thái quán cho bữa sáng. Nạp vào cơ thể quá nhiều chất giàu protein, nhiệt lượng và lượng mỡ cao điển hình là phô mát, hambuger hay đồ [...]

Thực phẩm giúp dễ ngủ dễ dàng tìm thấy

Tryptophan là hoạt chất thiết yếu cho giấc ngủ sâu. Tôm và tôm hùm cung cấp lượng tryptophan dồi dào. Do đó, tôm hay tôm hùm không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà lại còn mang lại một giấc ngủ sâu. Ngoài ra còn có nhiều thực phẩm khác giup dễ ngủ trong bài viết này Tân Việt Mỹ sẽ liệt kê những thực phẩm này. 1. Quả óc chó giúp dễ ngủ Quả óc chó cũng là nguồn cung tryptophan tốt, [...]

Uống rượu bia khi dùng thuốc- những tác hại

Có thể bạn chưa biết, gần 1000 hoạt chất trong thuốc sẽ tương tác khi sử dụng đồng thời với rượu, có thể làm tăng hoạt giảm tác dụng của thuốc, mang nguy cơ dẫn đến nhiều tác dụng không lường trước lên sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Ở những bệnh nhân đang điều trị, cần hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia. Đặc biết ở các dịp lễ Tết, hội hè, hạn chế tụ [...]

“Kiệt sức” là một chứng bệnh

Định nghĩa "kiệt sức" Được sử dụng lần đầu vào năm 1970 bởi nhà tâm lí học người Mỹ Herbert Freudenberger. Từ "kiệt sức" miêu tả hậu quả của việc bị stress nặng. Kiệt sức (tên tiếng Anh là Burnout) hiện nay đang là một hiện tượng thường gặp và nhận được sự quan tâm từ cộng đồng. Ngày nay, từ này được dùng rộng rãi hơn vì kiệt sức có thể gặp ở bất cứ người nào, từ những người tham [...]

Sầu riềng và tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Sâu riêng (Durian) được mệnh danh là vua của các loại trái cây. Tuy nhiên nhiều người không thích sầu riêng vì mùi của chúng quá nặng. Có một sự thật là ăn sầu riêng mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe. Tác dụng tốt cho sức khỏe của quả sầu riêng Quả sầu riêng có bề ngoài gai góc nhưng thịt bên trong của chúng cực kỳ ngon ngọt. Nhiều người không quen với độ nặng mùi này [...]

Sự giận dữ dưới góc nhìn y học

Tức giận là chủ đề làm say mê các nhà khoa học, cũng như những chuyên gia nghiên cứu về giấc mơ và gen di truyền. Sự giận dữ là cảm xúc tiêu cực gây hại khá nhiều. Trong bài viết này, Tân Việt Mỹ sẽ phân tích sự tức giận dưới góc nhìn y khoa. Tổng quan về sự giận dữ Tức giận hay giận dữ là phản ứng cảm xúc liên quan đến việc tâm lý con người khi [...]

Bật mí khung giờ vàng cho giấc ngủ

Khái niệm giấc ngủ Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ hằng ngày. Khi những cảm giác, chức năng vận động tạm thời bị hoãn lại một cách tương đối. Đặc điểm dễ nhận thấy là cơ thể bất tỉnh hoàn toàn hoặc một phần và sự bất động của gần như hầu hết các cơ bắp. Nó được phân biệt với sự tỉnh táo bằng khả năng giảm các phản ứng ứng với sự kích thích [...]

6 thói quen có lợi cho sức khỏe nên làm vào buổi sáng

Thức dậy mỗi buổi sáng, những động tác này đều có thể ảnh hưởng tốt đến sức khỏe cả ngày. Trong bài viết này, Tân Việt Mỹ sẽ nêu rõ 6 điều nên làm cực tốt khi vừa tỉnh giấc. 1. Thói quen khi thức dậy tốt cho sức khỏe Khi vừa tỉnh giấc, bạn nên nằm trên giường một lát, vận động tay chân khoảng 5 phút rồi ngồi dậy. Tránh bật dậy ngay lập tức khi vừa thức giấc, điều [...]

Chống ung thư với 4 loại rau củ giá rẻ có thể bạn chưa biết

Hiện nay, lượng người mắc bệnh ung thư ngày càng tăng và trẻ hóa. Do đó, các biện pháp phòng chống ung thư được quan tâm rất nhiều hiện nay. Trong số đó, thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư. Trong bài viết này, Tanvietmy sẽ chỉ ra những loại rau củ được bán phổ biến tại Việt Nam, giá thành rất rẻ có thể sử dụng hàng ngày có tác dụng giúp [...]

Phòng kinh doanh: 070 4922 218 | (028) 3758 1967

Đây là cửa hàng demo nhằm mục đích thử nghiệm — các đơn hàng sẽ không có hiệu lực.